5. 手帳の項目

３分間日記(No.143)によると、
「目標」「やりたいこと」「今日の出来事」「今日の感謝」
「今日の教訓・学んだこと」の５項目を書くといいらしい。

私の場合、ほぼ日手帳をリフィルに作り変え、
見開き２ページで１日にしている。
（写真は手帳のページにどうぞ。）

すると、左右の上部に４つずつ、合計８個の四角がある。
そこで左ページの四角に「目標」「やりたいこと」を記入し、
右ページの四角に「今日の出来事」「今日の感謝」「今日の教訓など」を
書くことにする。

今までこの四角の使い道がなかったのだが、ちょうどよい。
もし習慣化したら、使い心地などアップしたい。