はじめに。。 本のブログへ。。日々の着想へ

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2007年08月30日

340.計画は前の週の金曜に

最近、「成功の9ステップ」のスキナーさんの
目標設定用紙を使っている。
用紙は下記でダウンロードできる。

1週間が月曜から日曜になっている。

翌週の目標をいつから書き始めるか?

私の場合、前の週の金曜までには、計画ができると、
気持ちよく週末に入れる。

金曜までに計画ができるには、水曜頃に、
翌週の紙をかばんに入れておくとよい。
posted by ティー at 21:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 小さな工夫(301-)

2007年08月27日

339.年金記録

最近「年金記録」が話題になっている。
私も取り寄せてみようと思った。

社会保険庁のネットで申し込むとIDが送られてくるらしい。
出してみた。

2週間ほどで封筒が届いた。
住所不一致のため、IDが発行できないとのこと。

自分の現住所は5年間変わってない。おかしい。

そこで近くの社会保険の事務所に行ってみた。
年金記録の住所が、番地までで、
マンション名や部屋番号は入ってない。
ネット申込で、マンション名と部屋番号も
入れていたので、不一致になったらしい。

職場の保険経由で、住所を訂正してもらうことにした。

というわけで、今回の教訓は、
「ネットでだめなら、直接行ってみよう」だ。
posted by ティー at 01:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 小さな工夫(301-)

2007年08月20日

338.アマゾンのリンク

アマゾンのアソシエイトのページがうまく
出てこないことが、たまにある。

そういう時はどうやって、リンクを知るか。

既にリンクしたことがあるなら、
まずその部分をコピーしてみる。

違う本のリンクを2つ並べてみると、
よくわかる。

違うのは、本の番号だけ。

アマゾンのトップからの検索で、
本の番号はURLに含まれていて、
すぐわかる。

本の番号を入れ替えると、リンクは簡単に作れる。
posted by ティー at 01:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 小さな工夫(301-)

2007年08月14日

337.パプリカ

ベターホームのレセピで、
たことセロリのサラダ、
というのがある。

野菜だけのバージョンをよく作る。

材料は、レタス、パプリカ、セロリ、しその葉。

セロリは薄切り、しその葉も細く切る。
セロリ、しその葉、レタスは水にさっとつけて、
水を切る。

パプリカは細く切ってから、ドレッシングに
しばたらく漬けておく。

私はパプリカは使ってない材料だったが、
黄色い色が鮮やかで、サラダにちょうどよい。
味もなかなかおいしい。

トマトを加えてもいいだろう。

ドレッシングは、サラダ油と酢でもいいし、
オリーブ油+レモン汁もおいしい。
posted by ティー at 01:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 小さな工夫(301-)

2007年08月01日

336.夏の飲み物

最近は家に帰ると、冷凍庫の氷をまず
ワイングラスに入れる。

氷の上から水を注ぐ。
氷がぱちぱちと音を出して溶ける。
この氷の入った水を飲むと、ほんとにおいしい。

水はBritaの浄水ポットを使っている。
氷もこの水を使う。

スキナーさんの9ステップで「水が最高の飲み物」と
教わったので、お茶などよりも、水を選んでいる。

posted by ティー at 21:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 小さな工夫(301-)
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